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皇冠新2welcome,澳洲皇冠赌场:【组图】返程的行囊:装满爱和家乡的“味道”

文章来源:皇冠新2welcome,澳洲皇冠赌场    发布时间:2018-10-16 23:23:09  【字号:      】

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皇冠新2welcome,澳洲皇冠赌场适度饮酒和喝咖啡可延长寿命Coffeeandwinecouldhelpyoulivelonger,studysaysThequestforlongevityhaslongbeenonpeople'sminds,promptinganabundanceofresearchontheeffectsoffoodanddietonthehumanlifespan;butunliketheusualrecommendations-eatkale,sipunsweetenedgreentea,rmentsandNeurologicalDisorders(UCIMIND),drinkingcoffeeandwinecouldhelpyoulivelonger.长期以来,人们一直都有追求长命百岁的愿望,为此我们进行了许多关于食品和饮食习惯对人类寿命影响的研究.但不同于多吃甘蓝菜、饮用无糖绿茶等常见的建议,这里有一条你可能会轻松接受.加州大学欧文分校记忆障碍和神经紊乱研究所近日的研究显示,喝咖啡和红酒可以让你更长寿.The90+Studyevaluatedmorethan1,600peopleovertheageof90fortheirlifestyle,whentheyweregivenvariousneurological,neuropsychological,cognitive,'diets,lifestyles,andmedicalhistories,amongotherthings."The90+Study"研究对1600名90岁以上老年人的生活习惯以及其他可能令他们长寿的因素进行了评估.研究人员每六个月与参与者碰面,对他们进行各种神经学、神经心理学、认知和身体方面的检查.研究人员还收集了参与者的饮食、生活方式、病史等相关信息.Twoof,youreadthatright-thosewhodrankmoderateamountsofalcrelikelytolivelonger,whilecoffeedrinkerswere10percentmorelikelytooutlivetheirpeers.饮酒和喝咖啡这两个习惯对长命百岁最有帮助?是的,你没看错那些每天摄入适量酒精或咖啡的人可能比不碰这些的人活得更长.每天饮用两杯啤酒或红酒的人比同龄人更长寿的可能性为18%,而喝咖啡的人比同龄人更长寿的可能性为10%."Ihavenoexplanationforit,",akeyresearcherfromthestudy,ataconference,"butIdofirmlybelievethatmodestdrinkingimproveslongevity."该研究的核心研究员克劳迪娅卡瓦斯博士在一场讨论会上坦言:"我没办法对此做出解释.但我坚信,适度饮酒可以延长寿命."SoshouldweallbedrinkingmorecoffeeandwineWhilethatwouldbegreatnews,theresearchmaynotbeasdefinitiveasitseems.所以我们应该多喝咖啡和红酒吗?虽然这会是一个好消息,但这项研究可能并没有看起来那么确定."Moststudiesaboutalcoholconsumption,includingThe90+Study,areobservational,sowecanonlysaythatsomethingaboutdrinkingisassociatedwithhealthandlongevity,"registereddietitianJenniferMarkowitztoldTheDailyMeal."I'dbecurioustoseeifthecoffeeandalcoholdrinkerssharedotherimportanthabitsorlifestylefactorsthatmightalsoplayintotheirlongevity."英国注册营养师珍妮弗马科维茨对美食网站"每日一餐"表示:"大多数关于饮酒的研究都是观察性的,包括'The90+Study',所以我们可以得出的结论仅限于饮酒与健康长寿是有某些关联的.我很好奇,喝咖啡和饮酒的人在其他重要的生活习惯和方式上是否都是共同的,这些因素也可能影响他们的寿命."Inotherwords,itmightnotbetheboozeandcoffeethat',thetwosubstancesdohavesomeconsiderablehealthbenefits.换句话说,令人长寿的可能不是酒和咖啡.话虽这么说,但这两种物质确实对健康大有益处."Wineandcoffeearepackedwithantioxidantswhichareknowntoprotectourbodiesfromdamagecausedbyfreeradicals,"explainedregistereddietitianKeriGanstoTheDailyMeal."Researchonantioxidantshasshownseveralhealthbenefits,includingthepossibilitytheymaylowertheriskoftype2diabetes,improvecognitivefunction,decreaseriskofdementia,andlowertheriskofheartdisease."注册营养师克丽甘斯告诉"每日一餐":"红酒和咖啡中富含抗氧化剂,可以保护我们的身体免受自由基伤害.研究显示,抗氧化剂对健康有多种益处,如可能降低患二型糖尿病的风险、改善认知功能、降低患痴呆症和心脏病的风险."Moderatedrinkingcanbebeneficialaccordingtootherstudies-solongasit'smoderate.其他研究显示,适量饮酒对身体有益,前提是适量.英文来源:洛杉矶时报。

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(责任编辑:衡歌吹)

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